🥑 PROGRAM: 4-Tygodniowy Plan Działania
Idealny wybór, jeśli chcesz postawić pierwszy krok, przetestować współpracę w aplikacji i wdrożyć zdrowe nawyki bez długich zobowiązań.
Dla kogo jest ten program?
-
Dopiero zaczynasz zmianę nawyków i potrzebujesz bezpiecznego startu.
-
Chcesz sprawdzić, jak odnajdziesz się w takim modelu współpracy.
-
Cenisz sobie regularny kontakt z dietetykiem i wygodę korzystania z nowoczesnej aplikacji.
📦 Co dokładnie otrzymujesz w ramach 4 tygodni współpracy?
-
Zdrowotny Bilans Otwarcia: Szczegółowa analiza Twojej historii zdrowotnej, wyników badań laboratoryjnych oraz 3-dniowego dzienniczka żywieniowego w aplikacji.
-
Indywidualne zalecenia żywieniowe i suplementacyjne: Opracowane pod kątem Twojego stylu życia, zasobów i celów zdrowotnych.
-
1x 7-dniowy spersonalizowany jadłospis: Plan dostosowany do Twoich smaków, czasu na gotowanie i jednostek chorobowych. Dostępny w formie wygodnego PDF oraz interaktywnej aplikacji.
-
1x Konsultacja kontrolna: Spotkanie online w połowie miesiąca, aby podsumować pierwsze efekty, ocenić samopoczucie i ewentualnie zmodyfikować plan.
-
Pełna opieka i Czat 1:1: Stały kontakt ze mną za pośrednictwem wiadomości tekstowych i głosowych w aplikacji. Odpowiadam w ciągu 24h – nie zostajesz z dietą sama.
-
Twój Cyfrowy Asystent (Aplikacja): Dostęp do bazy 7000 przepisów, automatyczne listy zakupów, monitorowanie nawodnienia, kroków oraz intuicyjny dzienniczek żywieniowy.
⏳ Czas przygotowania planu głównego: do 5 dni roboczych od konsultacji.
